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酒闲谈 |白酒对"长寿"的几大好处!

白酒本身是健康的,它源自粮食自然固态发酵,蒸馏提取,成分丰富,具有抗氧化力功能。科学家研究证实,酒精性饮料对机体的影响取决于饮用量,适量饮酒有益于人体健康,过量饮酒伤身又伤心。


适量饮酒有益健康,这已经成为养生专家的共识,传统工艺纯粮白酒具有一定的养生功能,特别是百草入曲的酒,除了帮助我们预防、抵抗某些疾病,还能延年益寿,小编发现世界上69%的百岁老人都爱喝酒,具体说来适量饮酒具有十八大好处。


1、增强人体防御功能


白酒生物活性成分近1500种,是世界酒类之最。白酒中有吡嗪类,萜烯类,内酯类,呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。


这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏,从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。


2、调节和滋补身体


正如老话说得好:“酒是粮食精”。用粮食酿造的白酒,正是从五谷杂粮中提取出来的精华。


白酒在自然的发酵过程中,吸天地之灵气,与自然之气融为一体。秋补冬藏,这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。


因此,在秋季适量地饮用白酒,吸取来自大自然的酿造精华,对人身体的调节和滋补非常有利。


3、白酒减缓衰老


秋天适合温补,白酒除了可以预防疾病,酒还有美容养颜的功效。女士们用的化妆品里90%都含有酒精成分,白酒尤其是洋河酒中多种的微量物质有超强的抗氧化剂,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。喝酒的人看起来比同龄人要年轻。




4、白酒能安神助眠


秋天也是为冬天储能的季节,宁神养气,白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。春困秋乏,秋天在睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。


5、促进血液循环


夜晚服用少量的白酒,可平缓的促进血液循环,起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒的人饮些白酒。


6、驱寒


酿造酒中都含有一定的营养成分,既能补充人体所需要的热量,又能补充人体所需的营养物质。酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一,白酒含有大量的热量,饮入人体后,这些热量会迅速被人体吸收。一般来讲,每1 毫升白酒就能产生7千卡的热量,如此算来,饮用100毫升酒精便能产生 700 千卡的热量。


7、促进消化


酿造酒的原料多以粮食或水果为主,因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分,如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等。这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用,促进胃液的分泌,并起到增进食欲,促进消化的作用。因此,在进餐的同时,少量饮用一些度数较低的酒,不仅能够增进食欲,而且能够帮助食物的消化,从而也可起到一定的促进营养吸收的作用。




8、促进新陈代谢


白酒含有较多的酒精成分,且热量较高,因而能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能够作用于神经传导,从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。


9、消除疲劳和紧张


少量饮用白酒,能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到消除疲劳,松弛神经的功效。在白酒的作用下,人会放松对外界的警惕,身心都能处于放松的状态, 再加上白酒具有促进血液循环的作用,这样一来,少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松。


10、舒筋活血


适量饮酒还能起到降低胆固醇的作用,而且具有扩张血管、促进血液循环等功效,从而可达到保护心血管的效果 。中医认为,白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。跌打损伤后,人们常习惯用白酒来按摩患处,这样一来,经过白酒 的舒筋活血之效,便能使患处很快康复。


11、青春补品


有医师指出,适量的话,饮酒会增食欲,助消化,杀灭肠道寄生虫,以及各类细菌,增进大肠蠕动,让身体活力迸发,青春常驻。其功效胜过许多滋补食品。


12、通融情感,办成实事


酒杯一端政策放宽。但凡掌权者同意和你坐下来喝酒,你的事十有八九都能办成,他微微一笑,高抬贵手,就能网开一面,后门敞开,你所求之事就会在轻描淡写中愉快地完成了。


13、浪漫的缔造者


从‘举杯邀明月,对影成三人’,到‘兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光’。现在的葡萄酒、人头马、XO、茅台、五粮液、马爹利等等品种繁多,喝出情调,唱出浪漫,唱出人生的高品味,高境界。


14、别有洞天


壶里乾坤大,杯中日月长。人们常常陶醉其中,飘飘欲仙,如醉如痴,乐而忘返。对于那些赤条条来去无牵挂的光棍汉而言,就无疑就是他们的老婆。把身心泡进酒里,阿斗一般乐不思蜀,陶然忘机。


15、识别人的真面目


清醒的人必然能看到饮者的庐山面目,酒后吐真言,吐露的是本真的自我。这样,就能够在以后的岁月里知已知彼,百战百胜。


16、喝酒是一种政治手段


赵匡胤杯酒释兵权,项羽大摆鸿门宴,其中的猫腻谁人不知,可谁又不知道其中蕴含的智谋韬略呢。与谈笑风生之中完成了千秋大事,酒这玩意儿,放好了地方,这是一种何其厉害的武器啊。


17、促进酒文化的健康发展


追根穷源,为许多热衷于此道的人们解决了吃饭问题,填补了精神世界的极大空虚。值得一提的是,醉拳也在这一文化行列之中。文武兼备,相映成趣。


18、是一种健身方式


在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。


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